Sauna Japonais
La chaleur rend le cerveau heureux.
L'exposition à la chaleur est utilisée comme thérapie traditionnelle dans de nombreuses cultures.
La transpiration a longtemps été perçue comme favorisant la santé entre autres par son effet détoxifiant, non seulement en accompagnant l'exercice, mais aussi avec la chaleur.
Les traditions et les coutumes mondiales incluent les bains romains, les huttes de sudation aborigènes, les saunas scandinaves (chaleur sèche) et les bains turcs (avec vapeur).
Le sauna infrarouge chauffe les tissus exposés avec le rayonnement infrarouge tandis que la température de l'air reste plus froide que dans les autres saunas.
La détoxification du corps permet de réduire les toxiques du corps que nous absorbons dans l'air, l'eau, l'alimentation, les médicaments...
L'infrathérapie
Le sauna japonais est une technique d'infrathérapie.
Les infrarouges lointains ne sont pas visibles, c'est ce qui produit la chaleur que nous ressentons durant les belles journées ensoleillées, hiver comme été.
La longueur d'onde des infrarouges, rayons hautement bénéfiques, sont également présents lors du lever et du coucher du soleil.
Les Bienfaits
Les bienfaits du sauna Japonais sont nombreux :
Les infrarouges longs apportent de l'énergie au corps, détoxifient les cellules, aident à leurs croissances, renforcent le système immunitaire et contribuent à la prévention des maladies.
Détox
Minceur
Sommeil
Récupération sportive
Détente
Les Tarifs
Séance à l'unité
30 min / 39 €
40 min / 49 €
5 séances + 1 offerte
40 min / 245 €
10 séances + 3 offertes
30 min / 390 €
40 min / 490 €
les programmes
les bienfaits